Fitnesstipp: Jetzt erst recht!
Noch nie war das Thema Gesundheit so allgegenwärtig wie nun schon seit einem Jahr. Leider beschränken sich die täglichen (und für mich schon bald unerträglichen) Berichte...
Fitnesstipp: Raus an die frische Luft!
Jede Bewegung an der frischen Luft ist eine Wohltat für Körper und Seele! Das bestätigt jeder Arzt - und auch die Coronaexperten und Psychologen...
Waldwissen
Sie haben keinen blassen Schimmer, was eine Weide mit Aspirin zu tun haben soll? Ein Plenterwald kann für Sie nur in exotischen Gefilden liegen? Es kommt Ihnen...
Auszeit im kreativen Ambiente
Ihre Passion fürs Malen begleitet Maria Gabriel bereits ein Leben lang. Mitten in Nenzing hat sie ein Refugium geschaffen, in dem unterschiedlichste Menschen staunen, feiern und ihre kreative Ader ausleben.
FOTOS: TM-HECHENBERGER
„Das ist...
Aus dem Arzneischrank der Natur
Bittschwamms - die ehemalige Salben- und Spirituosenmanufaktur in der Felsenau ist nur noch wenigen Menschen ein Begriff. Heute ist Bittschwamms eine von drei Eigenmarken...
„Wer keine Verantwortung für seine Gesundheit übernimmt, macht sich ohnmächtig.”
Menschen aus dem ganzen Land pilgern mit ihren Beschwerden zu Dr. Rudolf Ingrisch nach Thüringerberg. Er ist dafür bekannt, dass ihm neben seinem schulmedizinischen Fachwissen...
„Allerhanf”
Hanf gilt als älteste Kulturpflanze der Welt. Jahrzehntelang aus Vorarlberg verschwunden, wird seit nunmehr drei Jahren in Satteins Hanf angebaut, die Samen werden zu...
Fitnesstipp: Fit durch den Winter
Mit fallenden Temperaturen und trister Witterung sinkt meist auch die Motivation, sich in der Natur zu bewegen. Die Jogging-Runde wird abgesagt, anstatt sich aufs...
Neuanfang mit heilenden Händen
Fram Al Habib ist ausgebildeter Physiotherapeut. Weil er aus seiner Heimat Syrien flüchten musste und seine Ausbildung hierzulande nicht anerkannt wird, hat er umgesattelt:...
Fitness: Nach einem harten Tag hilft nur ein hartes Training
Wir alle kennen das. Es gibt Tage, da wird uns noch mehr abverlangt, als sonst schon üblich. Wenn die Arbeit im Büro oder Haushalt...
