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Neue Gesellschaftsform  Seit 1. Jänner dieses Jahres gibt es in Österreich eine neue Gesellschaftsform für Unternehmen. Der größte Pluspunkt der Flexiblen Kapitalgesellschaft (FlexKapG oder FlexCo) wird auf den ersten Blick deutlich: Die Struktur einer FlexKapG kann im Vergleich zu einer GmbH deutlich flexibler gestaltet werden, und auch die Übertragung von Geschäftsanteilen ist einfacher, dafür ist kein Notariats­akt mehr nötig. Wie...

Der Bericht über das Projekt „Heugabel” ist beeindruckend, und da kann ich meinen Fitness­tipp quasi direkt anhängen. Melde dich doch gleich bei den Organisatoren für einen solchen freiwilligen Heugabel Arbeitseinsatz an! Für die Gesundheit und eine gute Grundkondition ist regelmäßige Bewegung in der freien Natur das Mittel der Wahl. Und wenn du dabei gleichzeitig noch den Landwirten und der Natur helfen kannst,...

Mit dem Ende des Faschings beginnt am Aschermittwoch die Fastenzeit. Die positiven Auswirkungen des Fastens sind umfassend. Der freiwillige Verzicht auf bestimmte Nahrungs- und Genussmittel (Schokolade, Kaffee, Alkohol) ist für den Körper eine Wohltat.Bereits nach einem Tag ohne Nahrungszufuhr stellt sich der Stoffwechsel um. Zunächst verbraucht der Körper gespeicherte Kohlehydrate. Es beginnt auch die „Autophagie” - gealterte oder falsch zusammengesetzte Zellreste werden zerkleinert...

Mit fallenden Temperaturen und trister Witterung sinkt meist auch die Motivation, sich in der Natur zu bewegen. Die Jogging-Runde wird abgesagt, anstatt sich aufs Rad zu setzen, macht man es sich auf der Couch gemütlich.Vielleicht motiviert es Sie aber, wenn ich Ihnen vorrechne, wie viele Kalorien Sie gerade beim Wintersport in der freien Natur verbrennen. Natürlich sind die genauen Werte von...

Schadenersatzansprüche bei Sportunfällen können - je nach Ausmaß und Art der Verletzung - sehr hoch sein. Prinzipiell muss jeder Sportler allerdings die normalen Risiken, welche mit seiner Sportart verbunden sind, selbst tragen. Gerade bei Kampf- oder Mannschaftssportarten werden auch die üblichen Regelverstöße toleriert. So führt etwa eine Verletzung, welche durch ein Foul beim Fußball entstanden ist, nicht automatisch zu...

DR. Stefan Müller Rechtsanwalt, Bludenz Oft werden Mängel erst bemerkt, wenn die Handwerker längst abgerechnet haben. Trotzdem kann der Bauherr innerhalb von drei Jahren ab Übergabe des Bauwerks Gewährleistung verlangen. Der Handwerker muss für Mängel Wiedergutmachung leisten, die zum Zeitpunkt der Übergabe bereits vorhanden waren. Der Gesetzgeber geht dabei davon aus, dass Mängel, die innerhalb von sechs Monaten nach der Übergabe auftreten, schon zuvor vorhanden waren,...

MIKE ZECH     Fitpark Nenzing   Fit durch den TAG Stärken Sie während des Kochens Ihre Schultern!  Nehmen Sie in jede Hand eine Wasserflasche und legen Sie die Arme im hüftbreiten Stand seitlich an den Körper. Heben Sie jetzt die Arme auf Schulterhöhe seitlich hoch und senken Sie sie dann wieder ab. Die Ellbogen sollten dabei nicht ganz durchgestreckt sein. 20 Wiederholungen. Trainieren Sie...